ノンアルコホリック！編集部– Author –

「健康のために禁酒したい」そうは思っていても、なかなか行動に移せない人は多いはずです。 アルコールと長年付き合ってきた人ほど、よっぽど固い意志を持たなければ酒断ちは実現できません。 そこでオススメしたいのが「平日禁酒」です。完全に酒をやめ...

「禁酒したいけど自信がない」、「1ヶ月くらいなら頑張れそうだけど、効果はあるのかな…」多くの人がこんな悩みを抱えていることでしょう。 1ヶ月間一滴も酒を飲まずに過ごす、「ドライ・ジャニュアリー」というイギリス発祥の取り組みを通し、多くの人が...

健康のためにお酒をやめたいと考えていても、「禁酒後は好転反応という不快な症状に襲われる」なんて聞くと不安になりますよね。 そもそも禁酒後に起こる好転反応とは何なのか、いつからいつまで続くのか、こういった疑問をお持ちの方も多いでしょう。好転...

「ビールは我慢してノンアルコールビールにしよう」このように、アルコールを控える際にアルコールが入っていないノンアルコールビールを代わりに飲む人もいるでしょう。 ノンアルコールビールにはアルコールが入っていないと思いがちですが、実はわずかに...

微アルコール飲料を飲んでから運転してもいいのか、疑問に感じたことはありませんか？ この記事では、微アルコール飲料を飲んでも運転できるのかに加え、微アルコール飲料の注意点やノンアルコールビールとの違いまで詳しく解説します。

お酒を飲めない下戸の人からすれば、「下戸は飲み会来るな」という言葉を聞くとドキッとするのではないでしょうか。 「下戸だろうがまったく気にしない」という人がいる一方で、「飲めない人には飲み会に来てほしくない」「お酒が飲めない人はつまらない」...

体質的にアルコールを受け付けない人や、健康上の理由からお酒が飲めない人は、「つまらない人間だと思われているかもしれない…」と心配になることもあるでしょう。 職場の飲み会や友人たちとの酒の席でも、「飲めない」というだけで肩身の狭い思いをして...

「何となく心身の健康がすぐれない…」日々の生活でそう感じている人は、幸せホルモンと呼ばれる、「セロトニン」の分泌が少ないのかもしれません。 セロトニンは気分や感情をコントロールし、リラックス効果をもたらしてくれます。 現代人の多くはセロトニ...

「健康のために酒を控えたいけど、ノンアルビールって美味しくないんじゃない？」 健康志向の高まりから一大ブームを巻き起こしているノンアル市場。「お気に入りの1本を探したいけど見つからない」という悩みをたくさんの人が抱えているようです。 そこで...

お酒をやめたい人は、代わりの楽しみを見つけましょう。長期間飲酒を続けると、免疫力が下がって病気にかかりやすくなります。 ただ、「今日からやめよう」と思っても簡単にやめられるものではありません。お酒以外の楽しみを見つけ、少しずつお酒から意識...